När man tränar får man massor av hälsofördelar och din kropp mår bättre. Så jämfört med en som inte tränar alls kommer den som regelbundet utför någon pulshöjande aktivitet löpa mindre risk för exempelvis hjärt- och kärlsjukdomar samt diabetes. Förutom dessa två stora sjukdomar finns det mycket mer positivt som kommer med löpning. Du stärker…
Läs mer
Som löpare finns det en rad olika tillbehör man kan använda för att göra sin löpning ännu roligare men även för att förbättra din prestation. Vill du bli snabbare? Springa längre? Då är en pulsmätare något för dig. Du kan då hålla koll på din puls och använda den för att öka din prestation och…
Läs mer
Om syftet med att ge bort produkter är att ens varumärke ska bäras av löparna, kunder och folk i allmänhet är grundregeln enkel – satsa på kvalité och låt det få kosta. Närmast undantag i vad gäller giveways vill de flesta att det ska vara billigt. Mitt råd, låt hellre bli i så fall eftersom…
Läs mer
